Wat is oplossingsgerichte therapie?

Oplossingsgerichte therapie is een vorm van hulpverlening die gericht is op het benutten van de sterke kanten en hulpbronnen van de cliënt. Samen met de hulpverlener onderzoekt u welke vaardigheden u al in huis heeft om uw problemen aan te pakken. Oplossingsgerichte therapie is kortdurend en resultaatgericht.

Oplossingsgerichte therapie is goed te combineren met andere, meer probleemgerichte therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie en EMDR.